生氣傷身,乾陵

看懂「時間醫學」!生氣會傷身這個季節和時辰最好別生氣

推薦原因：西醫、中醫、藏醫都告訴你：生氣會傷身。本書教你如何運用藏傳養生術來駕馭情緒，由內而外越來越健康，達到身心靈的全面呵護。特別是從時間醫學的角度來看，一年四季中春天揚發季，火氣一發特別不好收拾。而一天之中午時，上午十一點到下午一點，是保養心經的時間，操心傷心、升起憤怒心，都非常吃虧。真要人百分之百不生氣、永遠不生氣，百分之九十九點九九九九九……的人，都做不到。能做到的那位，已經在天上了。所以我前面才說，先把目標訂到百分之六十的時間都維持心平氣和，如此，對於不生病好命人的養成，便已足夠。但這時間，可不是隨隨便便的時間，而是有挑過、有刻意避開的時間。下面一一為你說明。週一不想上班的你，也算懂了時間醫學先來解釋一下什麼叫時間醫學（Chronomedicine）。

榆樹盆栽：鬱鬱蔥蔥，生機蓬勃

澆水指南榆樹基本資訊如何購買榆樹盆栽榆樹是一種蒼勁古樸的植物，其優美的葉型呈橢圓形，葉緣帶著精緻的鋸齒，交互生長於枝幹上，呈現翠綠的姿態，鬱鬱蔥蔥的樣貌，展現生機蓬勃的風采。光線指南榆樹需要充足的日照才能茁壯成長，因此建議給予它們全日照的環境。如果樹木所處光線不足，很可能會變得細長瘦弱。若你發現榆樹生長不良，可以考慮修剪過長的枝條，再將植株移到光線較充足的地方，這樣榆樹就能恢復原本的茂盛模樣囉! 澆水指南在澆水方面，當榆樹介質呈微乾狀態時，再次進行充分澆水，通常一週澆透一次的頻率較適宜。不過，仍需觀察實際情況做調整，因為植物的需水量會受到環境條件和季節的影響。特別是在夏季，由於水分蒸散較快，可能會需要縮短澆水間隔，確保榆樹能夠得到足夠的水分供應。榆樹基本資訊

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